前回までをお読みくださった方から、｢自分のことばかりで、そもそもの目的を忘れていないか？｣とツッコまれそうですが…。セルフケアでは活動範囲も限られるので、その後、きちんと施術を習い、他の方にもトリートメントができるところまで到達しました。外科的治療をされた方は、痛みは軽減したそうですが、その後のむくみに悩まされていましたので、不定期ですが、今でも施術させていただいております。治療方法はいろいろあります。体質や環境を考え、ご自身に合った方法を選択されると良いと思います。